עיקרי לְחַדֵשׁ רוצה ללמוד לדבר בפגישות? נסה את 7 הטיפים האלה

רוצה ללמוד לדבר בפגישות? נסה את 7 הטיפים האלה

פוסט זה מבוסס על חומר מהספר החדש שלי להגיע: אסטרטגיה חדשה שתעזור לך לצאת לאזור הנוחות שלך, להתמודד עם האתגר ולבנות ביטחון (Penguin Random House, ינואר 2017).

כמה גבוה ג'וג'ו צ'אנג

פגישות הן מקום קריטי להראות את ערכך, לבנות את המוניטין שלך ולהשמיע את קולך. אבל אם אתה ביישן, מגושם, לא אדיב, חסר ביטחון או מתרבות שבה לא היה מתאים להשתתף - במיוחד כאדם זוטר, פגישות יכולות להיות מכריע ומאיים. אבל מה שיש לי מצאתי במחקר שלי הוא שאנשים יכולים לעתים קרובות להתגבר על פוביית ההשתתפות שלהם די בקלות, באמצעות אחד או יותר מהטיפים הבאים.

1) תן לעצמך מטרה ספציפית. מטרות ספציפיות וניתנות לביצוע נותנות לנו משהו לירות. ואם המטרה שלך צנועה - כמו לאתגר את עצמך לומר דבר אחד במהלך פגישה מסוימת, תמצא את עצמך במהירות משיגה את מטרתך - ומרגיש די טוב עם עצמך.



2) הכינו שיעורי בית. ככל שאתה מוכן טוב יותר, כך יהיה קל יותר להשתתף. אתה יכול אפילו לבקש את סדר היום של הפגישה, או אפילו לשים את עצמך על סדר היום אם יש לך נושא מסוים שאולי תרגיש בנוח לדבר עליו (וזה כמובן רלוונטי לדיון). כתוב רשימת מחשבות מראש - אולי אפילו תסריט משפט פתיחה או שניים, במיוחד שקשה לך לייצר את המחשבות האלה לפי דרישה.

3) נצל את המומחיות שלך. לדוגמה, אם אתה צעיר, תוכל לדבר עם הדרכים בהן צעירים עשויים להגיב ליוזמה מסוימת. אם אתה עוקב אחר מגמות בענף, ייתכן שתוכל לספק הקשר נדרש לדיון. העניין הוא שכנראה יש לך יותר נקודת מבט ייחודית ממה שאתה חושב. לכן, אתר מה יכול להיות, והשתמש בו לטובתך.

4) השתמש בפגישות מקדימות בצורה נבונה. קבע שיחה מקדימה עם מישהו שאתה מכיר תהיה בפגישה מבעוד מועד - באופן אידיאלי לגבי היבט ספציפי כלשהו של סדר היום שיש לך דעה לגביו. אסטרטגיה זו משיגה שני דברים: היא מאפשרת לאדם האחר לדעת שיש לך מה לומר - מה שחשוב במיוחד אם אחרת לא היית משתף את הפרספקטיבה הזו במהלך הפגישה. כמו כן, בואו נודע לאותו אדם על נקודת המבט שלך מבעוד מועד, מה שעשוי לעודד אותו 'לקרוא לך' בפועל במהלך הפגישה עצמה - שהיא לעתים קרובות דרך נחמדה מאוד להישמע.

5) דבר בביטחון (גם אם אינך מרגיש זאת). הימנע ממילים וביטויים שממזערים את הרעיונות שלך ונראים טנטטיביים מדי (כגון 'אני לא באמת יודע על זה, אבל ...' או 'זו אולי שאלות טיפשיות, אבל ...'). אולי תרגישו טנטטיביים בפנים, אבל זה לא עוזר למטרה שלכם להקרין את זה.

6) שקול להרים את היד. עשו זאת כדרך להפנות תשומת לב לעצמכם במהירות. בעיקרו של דבר, זו שיטה לא מילולית לומר 'היי - אני הבא' או 'יש לי מה להוסיף כאן'.

7) זכור, אתה שם מסיבה כלשהי. אז אל תדאג איך אחרים יתפסו אותך. קח סיכון, תן הערה זו, וכנראה תופתע מהתוצאות.